Põhiline Krooniline valu 2020

Krooniline valu 2020

Somatisatsioonihäire: kui valu tuleneb enesesoovitustest

Somatisatsioonihäire: kui valu tuleneb enesesoovitustest

Sageli kogevad selle psühholoogilise häire all kannatajad tõelist valu, ehkki pärast meditsiinilist läbivaatust on keha tegelikult korras.

5 märki laste peavaludest, mida vanemad ei tohiks alahinnata

5 märki laste peavaludest, mida vanemad ei tohiks alahinnata

Lastel on sageli peavalu. Isegi laste peavalu võivad põhjustada ka muud haigused, näiteks ajukasvajad või meningiit.

Peavalud, millega kaasneb peapööritus ja silmahaigus, mis seda põhjustab?

Peavalud, millega kaasneb peapööritus ja silmahaigus, mis seda põhjustab?

Peavalud, pearinglus või silmahaavandid ei lähe tavaliselt kokku. Mis on põhjus, kui korraga tekivad pea- ja silmavalud ning peapööritus?

Sagedased tugevad kõhuvalud? Hoiduge soolepõletikust

Sagedased tugevad kõhuvalud? Hoiduge soolepõletikust

Erinevalt tavalisest kõhuvalust võib soolepõletik või nn põletikuline soolehaigus (IBD) põhjustada häireid silmis, nahas ja liigestes.

11 peamist asja, mis põhjustavad kõhuvalu

11 peamist asja, mis põhjustavad kõhuvalu

Valu maos on sümptom, mida võivad põhjustada paljud asjad, alates kõhukinnisusest, neerukividest ja lõpetades infektsioonidega. Tutvuge peamiste põhjustega.

Väikelaste kõhuvalu põhjused

Väikelaste kõhuvalu põhjused

Laste kõhuvalu põhjusena nimetatakse sageli kõhukinnisust, kuid väiksemate beebide puhul juhtub see harva. Kõhuvalu on vanematel lastel sagedamini esinev, eriti valu alakõhus. Sooleprobleemid võivad tekkida siis, kui lapse toidulaual puudub palju vedelikke, värskeid puu- ja köögivilju ning kiudainerikkaid teri. Nakkus ...

Lastel esinevate maohaavandite põhjused ja sümptomid

Lastel esinevate maohaavandite põhjused ja sümptomid

Maohaavand on keha iga organi mao limaskesta või membraani avatud haav. Maohaavand võib häirida teie organite tööd. Kehas esinevad mitut tüüpi haavandid, näiteks suguelundite haavandid, diabeetilised suuhaavandid, mao- ja suuhaavandid. Maohaavand on tegelikult kõige tavalisem haavandi tüüp. Seal on kolm ...

Oma lastele heade söömisharjumuste loomine

Oma lastele heade söömisharjumuste loomine

Kui olete töötav ema, võite muretseda oma lapse toitumisharjumuste pärast. Võimalik, et teil on hooldaja või pangate oma lapse tööpäeva ajal päevahoonesse. Mõlemal juhul peate veenduma, et teie laps saab tervislikku toitumist ja loob tervislikke toitumisharjumusi. Kui teie lapsel on haavand või happe reflukshaigus (GERD), ...

8 närvivalu levinumad põhjused

8 närvivalu levinumad põhjused

Närvid on motoorse keha jaoks olulised. Mis põhjustab närvivalusid? Vaatame täielikku teavet järgmisest artiklist.

7 venitusliigutust kodus seljavalu leevendamiseks

7 venitusliigutust kodus seljavalu leevendamiseks

Seljavalu võib teie tegevust kindlasti häirida. Ärge muretsege, seljavalu leevendamiseks on venitusliigutusi, mida saate kodus proovida.

Lumbago 5 levinumat põhjust

Lumbago 5 levinumat põhjust

Kas teile meeldib tunda seljavalu eks? Võib-olla on õiges orelis midagi valesti. Vaatame siin põhjuseid.

Tutvuge kõige tavalisemate peavalutüüpidega

Tutvuge kõige tavalisemate peavalutüüpidega

Pea tervisliku seisundi kohta saate rohkem teada siit!

Kollageeni kasutamine liigesevalu raviks

Kollageeni kasutamine liigesevalu raviks

Ilmselt ei ole kollageeni funktsioon keha jaoks ainult naha pinguldamiseks ja nooruslikuks muutmiseks. Kollageen on kasulik ka liigesevalu raviks.

7 looduslikku ravi seljavalu ületamiseks

7 looduslikku ravi seljavalu ületamiseks

Hommikul ärgates võib seljavalu muutuda tõsisemaks. Seljavaludega kodus toimetulemiseks on palju viise, et saaksite sujuvalt oma tegevuste juurde naasta

3 Randmevalu peamised põhjused

3 Randmevalu peamised põhjused

Alates ebamugavusest kuni väljakannatamatu valuni on randmevalu tõepoolest tüütu. Mis on selle põhjused?

7 looduslikku koostisosa reuma tõttu tekkivate liigesevalude ületamiseks

7 looduslikku koostisosa reuma tõttu tekkivate liigesevalude ületamiseks

Sageli on valik reumaravi loomulikul teel. Siin on 7 köögikomponenti, mida saab kasutada teie loodusliku reumaravimina.

Parim jooksurada põlvevalu korral

Parim jooksurada põlvevalu korral

Armastad sportida, kuid vahel lööb põlvevalu? Saate ikkagi ohutult treenida. Saladus, vali põlve jaoks sõbralik jooksurada.

5 juhist artriidi all kannatavate inimeste tugeva kõndimise jaoks (liigesvalu)

5 juhist artriidi all kannatavate inimeste tugeva kõndimise jaoks (liigesvalu)

Kui teil on artriiti või liigesevalu, on siin teile sobiv jalutusjuhend ilma põlvevalu ja jäikuseta.

Lapsed kurdavad sageli kaelavaluga? Need 5 ravi, mida saate valida

Lapsed kurdavad sageli kaelavaluga? Need 5 ravi, mida saate valida

Laste kaelavalu ei tohiks eirata. Lisaks igapäevase tegevuse häirimisele võib valu põhjustada probleeme ka täiskasvanueas.

Neelamisel sagedane valu? Võib-olla on see põhjus

Neelamisel sagedane valu? Võib-olla on see põhjus

Neelamisel võib teil tekkida sagedane valu. Paljud inimesed arvavad, et see on normaalne, kuid see võib olla märk haigusest.

Seljakotid? Tea, mis selle põhjustab

Seljakotid? Tea, mis selle põhjustab

Seljavalu on kaebus, mida võib kogeda igaüks. Põhjus võib olla kerge asi, võib olla ka raske haigus.

10 peavalude põhjust, millega kaasneb iiveldus

10 peavalude põhjust, millega kaasneb iiveldus

Kas olete kunagi kogenud peavalu, millega kaasneb iiveldus, isegi oksendamine? Migreen pole ainus põhjus. Millised on muud võimalused?

3 lihtsat liigutust, mis ületavad randmevalu (karpaalkanali sündroom)

3 lihtsat liigutust, mis ületavad randmevalu (karpaalkanali sündroom)

Karpaalkanali sündroomist tulenevad randmevalud muudavad teie tegevuse kindlasti pärssima. Leevendame selle harjutusega valu!

Mida peate teadma liigesevalude kohta

Mida peate teadma liigesevalude kohta

Liigesevalu võib ilmneda ükskõik kellel ja igas vanuses. Ühes uuringus teatas umbes kolmandik täiskasvanutest, et neil on viimase 30 päeva jooksul olnud liigesevalu. Põlvevalu on kõige levinum liigesevalu, millele järgnevad õla- ja puusavalud. Krooniline liigesevalu võib elule suurt mõju avaldada ...

Paaride abistamine alaseljavalude korral

Paaride abistamine alaseljavalude korral

On väga raske näha oma kallimale valu tundvat, eriti partnerit. Alaseljavalu võib meeleolu mõjutada, muutes selle ebameeldivaks, mis võib tekitada soovist seda vältida. Mõnikord võib see abielule suurt survet avaldada. Ära varja seda. Selle asemel proovige leida võimalusi oma partneri abistamiseks. Siin on mõned näpunäited, kuidas teid saada ...

Näpunäited kodus peksmise (kaelavalu) ületamiseks

Näpunäited kodus peksmise (kaelavalu) ületamiseks

Piitsatus on seisund, mille korral kael võib järsult liikuda, mis võib põhjustada vigastusi. Mõnikord tuntakse piitsakaela kui nikastust või kaela kubeme pinget. Piitsatus tekib sageli pärast liiklusõnnetust, eriti kui mootorratas või auto tabab tagumist osa. Sporditegevus võib põhjustada ka piitsahooge. Piitsarinna ravi ...

Emakakaela spondüloos: kaelavalu, mis ründab sageli eakaid

Emakakaela spondüloos: kaelavalu, mis ründab sageli eakaid

Mida vanemaks saate, seda rohkem probleeme saate kogeda. Üks neist on emakakaela spondüloos, kaelavalu, mis ründab sageli eakaid.

5 Kroonilise seljavalu kõige levinumad põhjused

5 Kroonilise seljavalu kõige levinumad põhjused

On väga oluline mõista, mis põhjustab teie seljavalu. Miks? Kuna üks valu tüüp põhjustab teist tüüpi valu ja põhjustab terve keha probleeme. See protsess põhjustab seljavalu arenemist teistesse piirkondadesse ja muudab keha harmooniast välja. Kui patsient tuleb esmakordselt arsti juurde seljavalude üle kaebuse saamiseks, on ravimeetod tavaliselt sama ...

3 kerget harjutust põlvevalu all kannatavatele inimestele

3 kerget harjutust põlvevalu all kannatavatele inimestele

Kas teil on sageli põlvevalu? Kui jah, siis see ei tähenda, et te ei peaks trenni tegema, uurige kergeid treeninguid põlvevaludega inimestele.

Reuma ja podagra on mõlemad liigesvalu. Mis siis vahet on?

Reuma ja podagra on mõlemad liigesvalu. Mis siis vahet on?

Liigesvalu viimasel ajal? Mõni ütleb, et see on reuma, mõni nimetab seda podagraks. Kas reuma ja podagra on sama haigus?

5 asja, mis põhjustavad peavalu õigesti

5 asja, mis põhjustavad peavalu õigesti

Kõik on kogenud peavalu. Kas teil on aga kunagi olnud parempoolne peavalu? Kui jah, siis võib-olla on see põhjus.

Ingveri eelised lihaste ja liigesevalude vähendamiseks

Ingveri eelised lihaste ja liigesevalude vähendamiseks

Ingveri eeliseid ei saa nautida ainult sooja joogina külma ilmaga. See ravimtaim võib vähendada lihas- ja liigesevalu.

Jäigad liigendid hommikul, olge ettevaatlik reumaatiliste märkide suhtes

Jäigad liigendid hommikul, olge ettevaatlik reumaatiliste märkide suhtes

Paljud inimesed tunnevad hommikul ärgates jäikaid liigeseid, krampe ja valu. Selgub, et see seisund võib olla reuma varajane märk.

Ennetage artriidi relapsi, valides õige toidu

Ennetage artriidi relapsi, valides õige toidu

Milliseid artriidi toite tuleks piirata ja soovitada? Vaata siia, et teie liigesepõletik ei süveneks.

5 raske ja väljakannatamatu põlvevalu põhjused

5 raske ja väljakannatamatu põlvevalu põhjused

Võib-olla olete vähemalt korra elus kogenud kerget põlvevalu. Kuid kui põlvevalu on väga valus, võib see olla põhjuseks.

6 soovitust traksidega närvivalude ületamiseks liikumise venitamiseks

6 soovitust traksidega närvivalude ületamiseks liikumise venitamiseks

Ishias tekkinud valu saab leevendada venitamisega. Istmikust ülesaamiseks on siin erinevad venitusliigutused.

Leevendage liigesevalu sooja basseinivee teraapia abil

Leevendage liigesevalu sooja basseinivee teraapia abil

Liigeste ja seljavalu on ebameeldiv. Proovige seda leevendada sooja basseinivee teraapiaga, mis võib teie valu leevendada.

Näpunäited kroonilise valuga patsientide sügava une jaoks

Näpunäited kroonilise valuga patsientide sügava une jaoks

Kas olete kunagi keset ööd üles ärganud ega ole suutnud enam magama minna? Kujutage ette, et teil on krooniline valu ja te ei saa magada. See on isegi kümme korda raskem. Hea uni on väga oluline, et keha ja aju toimiksid päeva jooksul. Kui te ei saa piisavalt magada, väheneb keha jõudlus ja aju kaotab fookuse. Järgmine ...

Tutvuge äikeseklapi peavaluga, äkiliste peavaludega, mis tunduvad nagu välk lööks

Tutvuge äikeseklapi peavaluga, äkiliste peavaludega, mis tunduvad nagu välk lööks

Kas olete kunagi tundnud äkilist peavalu, mis tundus nagu välk või ülikerge ilutulestik? Seda peavalu ei tohiks alahinnata.

Kas nõelravi võib vähihaigetel valu leevendada?

Kas nõelravi võib vähihaigetel valu leevendada?

Nõelravi kasutavad vähihaiged, kes kasutavad praegu ravimeid. Kuid kas on tõsi, et nõelravi võib valu leevendada?

6 lihtsat venitusliigutust kaelavalu leevendamiseks

6 lihtsat venitusliigutust kaelavalu leevendamiseks

Kaelavalude venitusliigutusi saab teha, keerates pead õrnalt paremale ja vasakule, märkidena "jah" ja "ei".

Alates rasketest kottidest kuni närimiskummini, siin on 14 peavalude põhjust, mida te neile ei teinud

Alates rasketest kottidest kuni närimiskummini, siin on 14 peavalude põhjust, mida te neile ei teinud

Kas teil on sageli peavalu ilma nähtava põhjuseta? Ära ütle, et sa närid närimiskummi?

3 spordiliiki, mis ei põhjusta liigeste valulikkust

3 spordiliiki, mis ei põhjusta liigeste valulikkust

Paljud teevad vabandusi, et mitte treenida liigesevalu kordumise kartuse tõttu. Lõdvestuge, võite siiski olla aktiivne, tehes neid erinevaid spordialasid.

Migreen ja peavalud kõrvuti on erinevad

Migreen ja peavalud kõrvuti on erinevad

See, mida sageli nimetatakse „ühepoolseks peavaluks“, on tegelikult tegelikult kobarpeavalu. Mis on migreen?

4 kõige levinumat kõrva taga oleva peavalu põhjust ja kuidas neist üle saada

4 kõige levinumat kõrva taga oleva peavalu põhjust ja kuidas neist üle saada

Kui olete üks neist inimestest, kellel on sageli peavalu kõrva taga, siis teadke selle artikli erinevaid põhjuseid.

Aidates paaridel seljavaludega toime tulla

Aidates paaridel seljavaludega toime tulla

Kas teie partner põeb seljavalu? Seljavalu on üks levinumaid valu tüüpe, mida inimesed kogevad. Kõik inimesed põevad vähemalt üks kord elus seljavalu. Kuid mõnel juhul võib inimene pidevalt kannatada seljavalu käes, nii et igapäevased tegevused muutuvad häiritud. Seda tüüpi haigusi nimetatakse sageli krooniliseks seljavaluks. On palju viise, kuidas ...

8 levinumad kaelavalu põhjused

8 levinumad kaelavalu põhjused

Kaelavalu võib tekkida vigastuse, vale positsiooni või kaelahaiguse tõttu. Vaadake 8 levinumat kaelavalu põhjust.

Sagedased peavalud? Võib-olla kannatate järgmise isiksusehäire käes

Sagedased peavalud? Võib-olla kannatate järgmise isiksusehäire käes

Isiksusehäired on rühmitatud A-, B- ja C-tüüpi ning üks neist osutub sagedamini esinevate peavalude ohuks. Kas te kaasate?

Magage paremini, kui teil on seljavalud nende 5 asendi korral

Magage paremini, kui teil on seljavalud nende 5 asendi korral

Neile, kellel on seljavalu, on häid uudiseid. Erinevad seljavalude jaoks mõeldud head magamisasendid võivad muuta teid paremaks ja mõistlikumaks.

Mehed ja naised vajavad valu leevendamiseks erinevaid ravimiannuseid

Mehed ja naised vajavad valu leevendamiseks erinevaid ravimiannuseid

Ilmselt on meestel ja naistel valu käsitlemiseks erinevad viisid, nii et vajalik valuravimite annus pole sama.

Valuravimid ei tööta teie valu ületamiseks. Kuidas siis?

Valuravimid ei tööta teie valu ületamiseks. Kuidas siis?

Mitte vähesed inimesed, kes tunnevad tema kehas valu, võtavad kohe valuvaigisteid. Kuid ole ettevaatlik, see võib olla valu ravim, mitte ei toimi.

4 peavalude põhjused, millega kaasneb sensuaalne silmside

4 peavalude põhjused, millega kaasneb sensuaalne silmside

Kas olete kunagi kogenud pearinglust, kuni ka teie silmad valutavad? Kas te juba teate, mis on peavalu ja silmavalu põhjused? See on võimalus

9 peavalude põhjused

9 peavalude põhjused

Alates sinusiidist kuni silmahäireteni võib tekkida peavalude tunne silmade taga. Mis muud põhjused?

3 tüüpi hambavalude ravimid, mida saab Warungis ja farmaatsias osta

3 tüüpi hambavalude ravimid, mida saab Warungis ja farmaatsias osta

Millisele ravimile tuginete, kui hambavalu ründab? Siin on hambavalu ravimeid, mida saate ilma arsti retseptita.

Ravi põlvevalu ületamiseks

Ravi põlvevalu ületamiseks

Põlvevalu tõttu on raskusi töötamise, mängimise ja isegi elamisega. Põlvevalu raviks on palju võimalusi, kuid sõltuvalt raskusest ja teie sümptomitest peate oma valu jaoks parima ravi valimiseks kannatlikkust. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil põlvevaludest üle saada ja paremat elu saada. Ravi ...

Erinevad lihasvalu raviks kasutatavad ravimid

Erinevad lihasvalu raviks kasutatavad ravimid

Lihasvalu ravimiseks on palju viise. Lihasvalu võib põhjustada vigastus, ületöötamine või lihaskonna vaevused. Valu tõhusaks raviks on soovitatav muuta oma dieeti ja elustiili ravimiravi kombinatsiooniga. Sõltuvalt põhjusest ja teie valu tugevusest võib arst soovitada ravimeid või ravimeid ühest ...

7 looduslikud abinõud kõhuvalu raviks

7 looduslikud abinõud kõhuvalu raviks

Lisaks ingverile on teie köögis ka mitmeid looduslikke koostisosi, mis võivad leevendada rünnakuid põhjustavaid kõhuvalu. Mida just?

Miks valu öösel halveneb?

Miks valu öösel halveneb?

Seljavalu, peavalud või rindkerevalud tekitavad rohkem öösel või magades. Ilmselt on see öise valu tõsiduse põhjus.

Laste lihasevalu haldamine

Laste lihasevalu haldamine

Lapsevanemana on täiesti loomulik, et proovite alati kaitsta oma last vigastuste ja valu eest. Kuid tegelikkuses, ükskõik kui kõvasti proovite, on teie lapsel siiski oht kukkuda ja vigastada. Kõige tähtsam on õpetada lastele, kuidas oma valudega hakkama saada, tagasi õppima. Tõenäoliselt põhjustab see valu lihasvalu. Selle artikli kaudu me ...

Külgmise peavalu (migreeni) sümptomite tuvastamine

Külgmise peavalu (migreeni) sümptomite tuvastamine

Kas tunnete peavalu, kui soovite oksendada? Kas valgus teeb teie peavalu hullemaks? Kui jah, siis võib-olla on see migreen.

5 hea magamisasend, kui teil on seljavalud

5 hea magamisasend, kui teil on seljavalud

Vale magamisasend seljavaluga inimestel võib häirida mugavust, süvendada valu ja isegi halvendada seisundit.

4 viisi seljavalu vältimiseks raskete kottide tõttu

4 viisi seljavalu vältimiseks raskete kottide tõttu

Proovige oma koti raskust kaaluda. Kotid, mis kaaluvad üle 2 naela tühjad, on halb märk.

Mida saate ja mida mitte teha, kui teil on alaseljavalud

Mida saate ja mida mitte teha, kui teil on alaseljavalud

Kas teil on alaseljavalu ehk aka alaseljavalu? Ettevaatust, et mitte süveneda, peaksite vältima järgmisi asju.

Kuidas vähendada närvikrampide riski

Kuidas vähendada närvikrampide riski

Närvivalust tingitud alaseljavalu ja alaseljavalu on sageli võrdsustatud. Siin on mõned sümptomid, mis seda eristavad.

8 toitu, mis ravivad peavalu

8 toitu, mis ravivad peavalu

Teatud toitude söömine võib põhjustada või ravida peavalu. Millised toidud ravivad peavalu?

Vasaku alaselja valu rasedana? Siit saate teada, kuidas sellest üle saada

Vasaku alaselja valu rasedana? Siit saate teada, kuidas sellest üle saada

Alaselja, eriti vasaku valu, on rasedatel tavaline sümptom. Emakas laienevad imikud pärsivad valutundlikke struktuure, sealhulgas närve. Selle tagajärjel kurdavad paljud rasedad puusa- või istmikunärvi survestamise tõttu alaseljavalu (kuni tuharani jalgadeni). Mitte ainult, et hormonaalsed muutused ...

5 liigutust, et vähendada lumbago raseduse ajal

5 liigutust, et vähendada lumbago raseduse ajal

Ligikaudu 50–80 protsenti naistest kogeb raseduse ajal seljavalu. See on normaalne. Vaadake võimalusi nende ületamiseks.

Avastage pingepeavalu rünnakuid

Avastage pingepeavalu rünnakuid

Pingepeavalud kestavad tavaliselt 30 minutit või kauem ja mõnikord ilmnevad need põhjuseta. Kas olete seda kunagi kogenud?

Võimas liikumine valu leevendamiseks 10 kehaosas

Võimas liikumine valu leevendamiseks 10 kehaosas

Sõltumata sellest, kas olete aktiivne ja valu ühes kehaosas võib valu tekkida igal ajal ja igal pool. Õnneks on olemas valu leevendamise meetodid, ilma et oleks vaja oma toolilt liikuda. Alaseljavalu leevendamine Istuge otse toolile. Tõstke üks põlv rinna kõrgusele ja hoidke alt üles. ...

10 lihtsat joogaliigutust kangekaelsete peavalude leevendamiseks

10 lihtsat joogaliigutust kangekaelsete peavalude leevendamiseks

Ärge kiirustage peavalu ravimite võtmist. Hea on proovida neid 10 lihtsat joogat, mis aitavad peavaludega toime tulla.

Kuidas võib valu ilmneda?

Kuidas võib valu ilmneda?

Kas olete kunagi mõelnud, kuidas teie aju töötleb valu? Võite ainult teada, et valu on valus. Valu põhjustajaks võib olla kahjustatud kude või intensiivne stimulatsioon, näiteks sõrmede tahtmatu põletamine pliidil või uksele pigistatud jalad. Valu on teie keha viis kaitsta ennast edasiste vigastuste või ...

See efektiivne valik maovalu ravimeid vastavalt selle põhjustele

See efektiivne valik maovalu ravimeid vastavalt selle põhjustele

Valu kõhus on kaebus, mida kogevad paljud inimesed. ärge muretsege, kontrollige järgmiste põhjuste järgi kõhupiirkonda.

7 sporti, mis sobivad reumavalu leevendamiseks

7 sporti, mis sobivad reumavalu leevendamiseks

Treening võib vähendada reumaatilist valu, parandada liigese talitlust ja painduvust, suurendada liikumisulatust ja parandada tuju.

8 teie peavalu märki on ohtlikud ja neid peab kontrollima arst

8 teie peavalu märki on ohtlikud ja neid peab kontrollima arst

Peavalud on tavalised. Siiski olge ettevaatlik järgmise kaheksa tüüpi ohtliku peavaluga. Peaksite kohe arsti juurde pöörduma, jah!

Laste puusaliigese artriidi nähud, lisaks kõndimisraskustele

Laste puusaliigese artriidi nähud, lisaks kõndimisraskustele

Puusaliigese artriit või niinimetatud toksiline sünoviit on seisund, mis võib lapse obstruktsiooni tõttu valu kõndimise keeruliseks muuta.

4 toitu, mis võivad liigesevalu esile kutsuda

4 toitu, mis võivad liigesevalu esile kutsuda

Kas teadsite, et toit võib põhjustada ka liigesevalu? Neljast toiduliigist on tomatid üks podagravalu käivitajaid.

Luuvalu raviks kasutatavad erinevad ravimid

Luuvalu raviks kasutatavad erinevad ravimid

Luuvalud on vähem levinud kui liigese- ja lihasvalud, kuid võivad siiski olla kurnavad ja neid tuleb korralikult ravida. Arst võib teie luuvalude jaoks välja kirjutada palju ravimeid. See võib olla segane. Aitame teie segadust aidata, selgitades erinevaid luuvalude jaoks kasutatavaid ravimeid. Kõigepealt peate teadma, mis põhjustab ...

6 võimsat liigutust, mis leevendavad kaelavalu

6 võimsat liigutust, mis leevendavad kaelavalu

Kaelavalu võivad põhjustada kõndimisharjumused või halb istumisasend. Siit saate teada, kuidas parandada kaela rühti nii, et enam ei valutaks.

5 asja, mida saate teha iga päev seljavalu ennetamiseks

5 asja, mida saate teha iga päev seljavalu ennetamiseks

Parem ennetada kui ravida. Mõned neist lihtsatest näpunäidetest, mida saate teha seljavalu ennetamiseks. Proovime alustada juba täna!

Kanged lihased ja valu? Leevendage neid 8 looduslikku koostisosa

Kanged lihased ja valu? Leevendage neid 8 looduslikku koostisosa

Kas olete võtnud valuvaigisteid, kuid lihased on endiselt valusad ja ebamugavad? Jäikuse ja valu leevendamise kiirendamiseks proovige kasutada mitmesuguseid looduslikke abinõusid.

5 asja, mis alateadlikult tekitavad paremat ülemist seljavalu

5 asja, mis alateadlikult tekitavad paremat ülemist seljavalu

Parempoolne ülaseljavalu võib olla põhjustatud paljudest asjadest. Võib-olla on teil kopsud märjad või sapipõie põletik. Miks, miks?

Kuidas valuvaigistid toimivad?

Kuidas valuvaigistid toimivad?

Valuvaigistid või sageli tuntud valuvaigistitena, jagunevad ilmselt mitmeks tüübiks sõltuvalt selle toimimisest ja selle kõrvaltoimetest.

Noh, proovige neid 5 jooga liikumist, et kaelavaludest üle saada

Noh, proovige neid 5 jooga liikumist, et kaelavaludest üle saada

Jooga on parim viis kaelavaludega toimetulemiseks. Siin on mõned joogatreeningud, mida saate teha kaelavaluga toimetulemiseks.